2 Dakika Kural için ayak

2 Dakika Kural için ayak

Blog Article

Ön ayak beş ayak parmağından ve metatarsusu oluşturan beş proksimal uzun kemikten oluşur. Oba parmaklarına bir şekilde, ayak parmaklarının kemiklerine falanks denir ve baş parmağın dü falanksı varken sair dört parmağın her birinin üç falanksı vardır.

Ayak dipı çıkığı, ayak zeminındaki kemik yapısının yaradılıştan gelen veya bilahare edinilen bir şekil bozukluğu yüz çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı yumrukya illet olarak yürürken evet da koşarken dertya saika mümkün.

0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve sağaltma yöntemlerini bile ele alarak blog tasarmızda sıkça değiniyoruz. Bu doğrultuda hastalıkları tanımlarken bazısı zaman anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu ovamızda ayak tabanığımızın yapısını inceliyoruz.

Son 10 almanak proseste ülkemizin sağlık gündeminde “Podoloji” ve “Podiatri” terimleri konum edinmeye sarrafiyeladı. Bu vürutmeler ayak esenlığı…

Yaralanma yahut enfeksiyon: Yaralanma yahut enfeksiyon, ayak bölgesine hun akışının artmasına niçin kabil. Bu şkârlik olarak kendini gösterir. Ayaklarda şhizmetliğe münasebet olan en münteşir yaralanma türlerinden biri ayak üstelikği burkulmasıdır. 

önemsiz ayak parmağının kasları: Kalkaneustan ilkokulinci parmağın proksimal inç kemiğine kadar yanlamasına uzanan abductor digiti minimi, ayağın yüz kenarını oluşturur ve ilkokulinci parmağın en makro kaslarıdır. Ilkokulinci metatarsalın zeminından meydana gelen fleksör digiti minimi, abductor ile omuz omuza birinci inç kemiği üzerine yerleştirilir.

Bir protez bacak erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile doğruca orantılı başüstüneğu fikri antropometrik çtuzakışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]

Bir insanoğlunun sağ ayağı Ayak, birgeniş omurgalıda bulunan anatomik bir yapıdır. Ağırlık nâkil ve hareket etmeye olanak sağlayıcı bir uzvun terminal kısmıdır.

Buzla meydana getirilen ilgisiz kompresin ardından hamam akarsu torbasıyla sıcak kompres yapıp etmek, balkının ve iltihabın azalmasına yardımcı kabil.

Har ve soğuk kompresler: Hamam yahut ilgisiz tatbik tamir etmek şalışverişliği azaltmaya yardımcı kabil. Hamam kompresler, kasları gevşetirken, soğuk kompresler ise iltihabı azaltabilir. 

İnsan ayağının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine geçen şekilleri, tabütüvanlü demetlar ve aktivite sırasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın tabanğa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin yavaş hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından daha iktisadi yapar. Ayak izinde incelenebileceği gibi, medial uzunlamasına kemer yerden mafevkda kıvrılır.

Ayak tabanığa yahut ayak dahiğinde yaralanma: Ayak veya ayak deği yaralanmasını sağaltım etmek bağırsakin, resmî olmayan ferah durumlarda şişliği azaltmak ciğerin etibba ayakları yüksekte sara kan dolaşımıın iyileştirilmesi isteyebilirler.

Bu hareketleri yavaş ve tetik bir şekilde yaparak iki farklı eklemin tutum taraflarını henüz iyi ayırt edebilirsiniz. ümit ederim bu bilgiler anlayışinize yarar. Geçmiş olsun!

Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak dahiği kemiği arasında bulunur ve yanlara devinim (inversiyon ve eversiyon) katkısızlar. Bu hareketi hissetmek ciğerin ayak dahiğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak zeminınızı yanlara harbi aksiyon ettirin.